病情分析:
你好!根据你说的情况好长时间没有参加体育锻炼,突然做长跑身体会不适应这种情况,引起一些不舒服的症状。
指导意见:
长跑以后身体肌肉关节发生酸痛的症状,是由于氧气不能满足剧烈运动的需要,发生无氧代谢,组织有乳酸积聚引起的,可以做做按摩热敷,症状明显可以用一些解热止痛药。
病情分析:
你好,你这种情况主要考虑的是韧带的损伤,韧带的损伤,修复时间一般是三周到一个半月
指导意见:
建议你去医院查一下膝关节的核磁共振,确诊一下,如果韧带没有完全断裂,建议你打石膏,其他固定三周就可以
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