跑步一周后出现膝关节内侧疼痛

      你好，根据你描述的症状和核磁共振显示的信息来看，您现在的症状的原因是由于膝关节出现了退变，导致的膝关节的骨性关节炎，这种情况下的需要通过休息热敷和应用非甾体消炎药比如外用扶他林软膏来缓解疼痛的临床症状。在疼痛没有缓解之前，是不建议进行剧烈的体育运动的。

      病情分析：
      你说的这个情况的话要考虑是出现了缺钙的情况，饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品
      指导意见：
      还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的

      病情分析：
      你好，如果跑步以后出现这样的症状，一般是由于关节损伤的原因。
      指导意见：
      有的时候还会导致半月板损伤，可以通过核磁检查来明确诊断。避免剧烈活动，采取热敷和按摩的方法进行治疗，必要时可以使用药物。
      以上是对“跑步一周后出现膝关节内侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况是关节病变引起的
      指导意见：
      如果检查确诊是关节退行性变化引起的，那注意以后减少活动尤其是剧烈运动，注意休息