白天很累，晚上感觉困了躺下之后又睡不着

女 | 22岁 2017-06-13 00:06:17 3人回复来自西宁市

健康咨询描述：白天很累，晚上感觉困了躺下之后又睡不着，这样的情况有两个月了

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孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2017-06-13 06:38:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的感觉很困躺下右睡不着的症状看，应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      放松心情，避免过度劳累紧张生气，忌酒和浓茶，适当运动提高免疫力，可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素调理治疗，

朱慧云临沂市中心医院医师擅长: 冠心病，糖尿病，高血压，消化性溃疡，支气管哮喘等帮助网友：21948称赞：73

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2017-06-13 06:44:05 我要投诉

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述你这种情况属于睡眠障碍，这与劳累压力大有很大的关系。
      指导意见：
      建议你睡前喝杯热牛奶，也可以喝百合枣仁助眠茶，宁心安神，改善睡眠，效果挺好的，祝你身体健康。

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郑兵主治医师擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,小儿感帮助网友：4062

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2017-06-13 07:24:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，白天劳累后到了晚上有睡意，一般很快就会睡着。说明您压力大，身体虽然疲惫，但心累，所以会出现入睡困难。
      指导意见：
      建议您平时除了做好工作，要放松心情，注意劳逸结合，减轻压力。适当运动锻炼，养成良好的作息，避免劳累和熬夜。
      以上是对“白天很累，晚上感觉困了躺下之后又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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