我最近睡眠状态很不好

女 | 25岁 2017-06-13 13:47:19 4人回复来自泉州市

健康咨询描述：我最近睡眠状态很不好，甚至浅眠得很严重，经常睡觉被吵醒下后面就没有睡意了，导致白天一天都很累，脸上还会一直长痘痘，脸色也不好

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史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

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2020-07-31 06:01:33 我要投诉

病情分析：睡眠不好原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起等，可以吃点谷维素和养血清脑颗粒改善睡眠，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

杨伟锋衡水市第二人民医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄帮助网友：34157称赞：25

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2017-06-13 13:52:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况和你最近的生活压力大，精神紧张导致的内分泌失调的。
      指导意见：
      建议你有时间去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对你是有效果的。

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张戈成都锦欣沙河堡医院副主任医师擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎间盘突出,软组织损伤,带状疱疹帮助网友：3110称赞：3

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2017-06-13 13:54:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，属于心脾两虚表现。建议针灸推拿治疗结合，同步口服安神补脑液和刺五加片对症
      指导意见：
      你好，属于心脾两虚表现。建议针灸推拿治疗结合，同步口服安神补脑液和刺五加片对症
      以上是对“我最近睡眠状态很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！