健康咨询描述: 大概四五年前开始患有失眠症,刚开始只是轻微失眠,最近这一年多失眠已经很严重了,每年晚上基本就一两个小时睡眠,白天根本不敢睡,只要睡了晚上就一点觉都没有,多梦,入睡困难,有一点动静就醒,看了很多医生,吃了汤药,都不见好转
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,规律作息生活。
指导意见:
白天尽量不要去补睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析:
考虑是植物神经紊乱;一种内脏功能失调的综合征.包括循环系统功能.消化系统功能或性功能失调的症状.多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调.神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征.主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调.常见头痛头昏.失眠.记忆力减退以及心血管.胃肠神经系统功能失调的症状.
指导意见:
可以口服谷维素.每天3次.也可采取心理疗法.放松心情.减少精神压力.就能稳定病情.减少发病的机率。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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