好想减肥好想瘦本人身高163cm 体重165斤

女 | 24岁 2017-07-07 16:17:01 3人回复来自天津市

健康咨询描述：好想减肥好想瘦本人身高163cm 体重165斤代餐粉减肥靠谱吗？怎么才能减下去？

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2017-07-07 16:57:27 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况描述综合分析，想减肥下面的建议供您参考。
      指导意见：
      体重是偏大。减肥最好的办法是。控制饮食。多参加健身运动。吃蔬菜和水果。要有毅力

赵亚兵临洮县中医院医师擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠帮助网友：5060称赞：14

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2017-07-07 18:04:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是想减肥，但对怎么样才能减下去产生了疑问。
      指导意见：
      代餐粉减肥，就是用代餐粉来代替正餐的减肥方法，主要是通过代餐粉来代替正餐来提供人体必须的能量，同时因为减少了食物摄入，而达到减肥目的。其实，减肥最健康的方式是运动，但贵在坚持

聂辉大庆油田总医院主治医师擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿帮助网友：17054称赞：35

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2017-07-07 18:30:08 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，任何减肥产品都可能只有少数人能够成功，而且成功的关键因素还有很多，比如运动、节食。
      指导意见：
      所以不要单一的考虑一个产品能够帮助你成功的减肥。多注意饮食控制和增加运动消耗热量才是最有保障的。
      以上是对“好想减肥好想瘦本人身高163cm 体重165斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！