我平时爱健身，个子不高

      病情分析：
      你好，14岁正处于青春期，身心发育的关键时期，体型还不定型。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，多运动增强体质，远离不良嗜好，保持好心态，胖瘦无所谓，有个好身体最重要。
      

      病情分析：
      你是健身爱好者，也知道减肥没办法减局部的。如果臀部上面的肉都是肌肉了，减少的可能性不大。如果臀部肌肉还不够紧实，可通过臀腿训练臀大肌和臀中肌，视觉上臀部变小。
      指导意见：
      1、没办法瘦局部；
      2、如果臀部不够紧实，有脂肪，可通过臀腿训练，紧实臀大肌和臀中肌，视觉上臀部减瘦；
      3、如果臀部肌肉紧实，减少的可能性不大。