病情分析:
正常情况下,人体的体型有三种,其中就有一种是瘦长型的,表面看,身体较瘦,但是没有异常感觉。
指导意见:
所以你可注意观察身体的感觉,如身体没有异常的,且饮食,精神状态良好,则不是病,不用吃什么,只要注意饮食,适当的体育活动就可。
病情分析:
因为你现在还在长身体,所以可以通过锻炼身体和加强营养来改变,不需要吃专门的蛋白粉。
指导意见:
建议您不需要吃蛋白粉,平时每天吃两个鸡蛋,适当的锻炼身体就可以了,饮食主要以蛋白为主。
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