健康咨询描述: 怎么吃都吃不胖,特别想长胖,别人总说我太瘦了。我吃的也不少啊。好烦恼。从小到大都是瘦。怎么才能长胖?
您好,根据您所描述的这种情况来说,你这种情况有可能是你自身的体质就是这样,不胖的体质,所以这种情况。不会长胖。还建议您这种情况。放松心态,因为家里如果没有太胖的人与遗传,因素也是有关系的,因为家里没有太胖的人,你的身体也不会太过的,肥胖,所以你这种情况增加营养身体没有任何问题,就没事的,祝您健康。
病情分析:
晚上吃宵夜,多吃甜点,巧克力,蛋糕,饼干等等高热量的食物,多吃多餐!
指导意见:
如果以上坚持一个月你还是不能长胖的话,那你得去医院体检一下了。希望对你有帮助。
病情分析:
你好,没有很好的增胖药物。如果身体没有其他的不适,就不用担心的。
指导意见:
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
以上是对“怎么吃都吃不胖,特别想长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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