失眠有好几年那个时候老是翻来覆去不让人睡觉还特别困

      病情分析：
      你好，对于您失眠有好几年，必须要积极治疗和调整自己的生活状态。
      指导意见：
      可以吃点安神补脑液试试，如果没效就可以吃阿普唑仑等，白天尽量别睡，多活动，把瞌睡留到晚上睡。
      

      病情分析：
      您好，看您的描述过去失眠似乎不太影响白天的生活，现在好像白天晚上都睡不着了。
      指导意见：
      失眠是很折磨人的事情，本例失眠几年了，或许已经有了自己的适应方式方法。最近白天晚上睡不着觉，心烦郁闷。建议您找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠障碍，如果持续存在，需要正规干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病伴发症状，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
      
      以上是对“失眠有好几年那个时候老是翻来覆去不让人睡觉还特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！