对家人爱发脾气，控制不了

      病情分析：
      你好朋友很高兴为您解答，根据你的描述，请你对外人会这样吗？
      指导意见：
      你的情况，如果只对家人这样，对外人不会这样考虑，你的精神是没有问题的。

      病情分析：
      男，28岁，控制不住情绪，经常对家人发脾气，事后后悔，不是精神问题，是控制自己的情绪能力差。
      指导意见：
      应该是从小家庭对你比较溺爱或者是父母经常吵架，你没有学会正确表达情感的方式。给你个方法，每当你要发脾气时，闭上嘴，在心里默念123，或者走开，慢慢不该发的火就不发了。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，不知道是什么情况下发生，什么情况下又不会发生？你曾经做过哪些努力去改变这种情绪反应？哪些措施是有效的。
      指导意见：
      针对以上问题，弄明白，有效的措施记录下来，平时多看看，也许对你有帮助。
      以上是对“对家人爱发脾气，控制不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！