健康咨询描述: 脑子老是好胡思乱想注意力不集中,脱发。记忆力下降。反应迟钝。
病情分析:
好:根据你所描诉的情况来看,你应该是患了神经衰弱,这是记忆力减退的原因
指导意见:
建议你要合理膳食,均衡营养,补充好铁质,不要贫血。保持心态乐观,多做有氧运动每天要达到30分钟以上,出汗更好,运动可以缓解压力,放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的
病情分析:
你好,所说的情况有可能是斑秃,免疫力功能低下,精神紧张劳累缺乏维生素都有关系。
指导意见:
根据需要可以外用米诺地尔酊,口服养血生发胶囊,复方甘草酸苷,多吃水果蔬菜,避免刺激性饮食,注意局部卫生。
病情分析:
你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,
指导意见:
长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法吃核桃,补脑.建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.
以上是对“脑子老是好胡思乱想注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、肝郁等的问题导致的症状表现。发病可能与疲劳、熬夜、情绪、饮食、手淫、房劳过度有关系。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如归脾汤、六味地黄汤、柴胡加龙牡汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。避免手淫,避免久坐,避免憋尿、节制性生活。
病情分析:
你好,脑子老是胡思乱想,注意力不集中。脱发,反应迟钝中医多见痰湿蒙蔽,肾虚等,具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。
指导意见:
禁烟酒,少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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