经常犯困，晚上九点半至十点睡

女 | 13岁 2017-08-11 19:44:37 3人回复来自德州市

健康咨询描述：经常犯困，晚上九点半至十点睡，早上八点多才醒，中午不睡午觉，经常看手机，看电脑。还有坐着或蹲着久了站起来头晕的症状

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王沁重庆爱尔眼科医院主治医师擅长: 眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常见疾帮助网友：4861称赞：1

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2017-08-11 20:14:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

刘瑞武邑新兴医院其他擅长: 精神科，精神分裂症，抑郁帮助网友：662

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2017-08-11 20:18:52 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您的描述！您的情况和长期看电脑手机有关！！
      指导意见：
      长时间看手机和电脑对颈椎有影响！导致头痛头晕！建议您多做户外运动！合理观看手机电脑！不要长时间保持一个姿势！注意休息！

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徐从艳四级检验师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友：57690称赞：172

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2017-08-11 20:20:08 我要投诉

      病情分析：
      初步估计你的情况属于阳虚阴盛引起的嗜睡，乏力精神差的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，早睡早起多运动提高免疫力。
      以上是对“经常犯困，晚上九点半至十点睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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