我是一名专职消防员，上周训练的时候不知怎么脚背特别

      病情分析：
      考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。

      病情分析：
      你的情况是上周训练的时候不知怎么脚背特别痛，走路特别痛，可能是软组织损伤。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是上周训练的时候不知怎么脚背特别痛，走路特别痛。要很好的恢复，建议你可以做做足疗。

      病情分析：
      考虑是hi肌肉和软组织的损伤导致的，已经一周了，可以局部涂抹
      指导意见：
      扶他林软膏，配合神灯烤电热敷，促进恢复。现在建议休息的，减少运动。恢复是需要一段时间的。
      以上是对“我是一名专职消防员，上周训练的时候不知怎么脚背特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述的情况看，你这个考虑是软组织损伤的可能性比较大，但不能完全排除骨折的可能性。
      指导意见：
      建议先注意休息，尽量减少活动训练等，可以适当热敷，多用热水泡脚，软组织损伤的话一般休息2周左右就会明显缓解的。

      病情分析：
      你好，您这样的表现，有没有肌肉拉伤，需要去医院检查一下。
      指导意见：
      及早治疗，足够的休息，恢复过后当然是可以和原来一样的，别担心了，最近别太大强度训练了