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睡不着,入睡困难,明天中午都睡不着

保密 | 17岁 2017-08-28 14:30:09 7人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 睡不着,入睡困难,明天中午都睡不着,刚睡了十多分钟就自然醒了,然后就睡不着了,晚上也是入睡困难,好久才睡得着,喝过很多中药,吃了安神补脑液和谷维素差不多一个月也没有效果。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-28 14:33:07

      病情分析:
      根据所描述情况看,中医认为是心火旺所致,病因可能和情志有关。
      指导意见:
      建议服用朱砂安神丸
      预防措施:保持心情平静,切勿发脾气;多吃水果,少吃辛辣食物。

房志伟
房志伟 主治医师 擅长: 肺结核、支气管炎、肺气肿、肺心病、胃炎、消化性溃疡 帮助网友:18710称赞:84
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2017-08-28 14:31:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况考虑失眠症,是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能现象,包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。
      指导意见:
      失眠患者,可以适当服用助眠药物缓解,如枣仁安神丸、佳乐定等等。平时注意合理饮食,适当自我调整心态,保持良好的精神状态,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

2017-08-28 14:47 ask7652771647 追问

服用您所说的药物会不会造成依赖性

2017-08-28 15:31医生回答:

不会产生依赖的,不用担心

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-28 14:31:38 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,最近一段时间入睡,特别困难,晚上始终无解释,心里很着急,不知道怎么办?
      指导意见:
      这是一困难,最主要的原因是心里的烦心事情很多,心静不下来,然后就睡不着了,找好朋友说一说,把烦心事说了,心静了就睡着了。
      以上是对“睡不着,入睡困难,明天中午都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-28 14:46 ask7652771647 追问

差不多一年了,没有什么烦心事,学生

2017-08-28 14:47医生回答:

这种情况啊,你晚上不困不要上床睡觉,看一些无聊的书,然后呢,早上一醒就起来,白天不要睡觉,坚持一段时间就调整过来了。

2017-08-28 14:48 ask7652771647 追问

我是高三生啊,没有那么多时间,感觉记忆力下降,中午也很困,要学习。

2017-08-28 14:50医生回答:

一定记住心里放松了休息好了呢的,学习成绩效果就会上去。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-08-28 14:31:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见:
      对于失眠的现象的话,建议最好还是服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-08-28 14:32:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱的可能性比较大,应该及时的到医院做检查,明确诊断。
      指导意见:
      建议你到正规的医院做检查,找中医师诊脉,可以服用中药治疗,应该会有好的效果,平时注意休息,精神放松,不要过于的劳累,

孙建怀
孙建怀 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸 帮助网友:26394称赞:43
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2017-08-28 14:32:22 我要投诉

      病情分析:
      17岁的男性,这样的情况属于自己有脑神经衰弱的症状的,导致自己睡眠障碍的
      指导意见:
      出现这样的情况建议你可以做做营养脑细胞的治疗的,平时的时候注意做做运动就可以的。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-08-28 14:32:27 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,严重时恶心呕吐,记忆力下降的症状。
      指导意见:
      建议避免过度劳累和激动,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
      以上是对“睡不着,入睡困难,明天中午都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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