健康咨询描述: 昨晚睡不着,就是十一点睡,一直懵懵懂懂睡到三点左右,感觉睡了,又感觉没有睡往后比较好睡,六点起床
病情分析:
你好,这种情况有多长时间了?是否以前有过躯体方面的疾病?
指导意见:
考虑有植物神经功能失调的症状,首先可以适当服用安神补脑液,脑力宝胶囊,谷维素片,同时多运动,必要时去结合西药改善过来。
病情分析:
考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累之后激动,缓解心理压力,少吃辛辣食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是阴阳不调的!
指导意见:
一般您这个情况我们需要考虑的就是作息饮食规律的,同时可以应用中药汤剂调理!
以上是对“昨晚睡不着,就是十一点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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