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我女儿今年14岁,上初中

女 | 14岁 2017-09-07 16:34:26 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我女儿今年14岁,上初中,晚上感觉她睡眠不好,要到十一二点才能睡得着,我也不知道是怎么回事

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46100称赞:951
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2017-09-07 16:39:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,以上情况属于失眠,主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
      指导意见:
      失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成,要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-10-06 21:09:08 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是不良的睡眠习惯。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态,增强体质,加强营养,关键是养成良好的睡眠习惯。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-09-07 16:39:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这有可能是有一个人的睡眠习惯,但如果没有不舒服的症状,不用太过担心
      指导意见:
      如果觉得太晚睡睡眠不足,就要进行睡眠的调理,可以提前入睡,保持好良好的心情,祝您健康
      以上是对“我女儿今年14岁,上初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2017-09-07 16:40:04 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的病情,可能是与学习压力大有关系的,可以适当用点药物治疗。
      指导意见:
      建议:如果是学习压力大的原因,要想法减轻减轻学习负担。另外睡觉前可以喝点安神补脑液,适当加强营养。

赵桂灵
赵桂灵 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   护师 擅长: 支气管炎,大叶性肺炎,慢性阻塞性肺病,尘肺的护理 帮助网友:8329称赞:35
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2017-09-07 16:41:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子这种情况可能是学习压力大造成的,建议你给孩子吃点安神助眠的药物。
      指导意见:
      建议你让孩子注意休息,不要熬夜,睡前可以喝杯热牛奶,用热水泡泡脚等,慢慢的就好了。

冯淑芳
冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 擅长: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,风心病等的诊断与 帮助网友:5502称赞:14
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2017-09-07 16:47:15 我要投诉

      病情分析:
      你好?上初中的女生,晚上睡眠不好,每天晚上到十一二点才睡得着
      指导意见:
      根据你的叙述,上初中,可能有点压力,睡眠不好,现在需要调整睡眠时间,十一点以前必须睡觉,因为晚了容易兴奋,可以吃点安神补脑液

渠建军
渠建军 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 擅长糖尿病,肝炎,肾炎,血液病,心肌梗塞的检验。 帮助网友:1218
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2017-09-07 16:52:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你女儿睡眠不好,可能是学习压力大,精神紧张所致。
      指导意见:
      建议你,给孩子一个宽松的环境,不要见面就谈学习,与孩子交朋友,无话不谈,多沟通多交流。慢慢她的睡眠会改善的。睡前泡泡脚,听听禅音,喝杯温热的牛奶也有助于睡眠。实'在不行,做做经颅磁治疗。
      以上是对“我女儿今年14岁,上初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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