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医生回复区
2018-08-20 17:46:10 我要投诉
你好，根据你所说的情况，按照你现在的身高和体重值来算，你在正常范围之内，为了保持健美的体型，建议每天保持有氧运动一个小时，如各种球类慢跑跳绳等都是不错的选择。
2018-08-20 17:47:11 我要投诉
病情分析：
你好，通常这个身高体重发育正常，而且处在青春发育期，身体还会有明显变化，
指导意见：
建议，养成良好生活习惯，饮食均衡多吃富含钙丰富食物，利于身体健康发育，还需要多注意，
2018-08-20 17:56:07 我要投诉
计算你的体重指数是19.62属于正常范围，非常好，你的标准体重是57kg，正常体重范围是51.3到62.7kg，目前51kg属于正常的最低限，算基本正常，平时注意按时作息，可以适当多进食肉类，适当运动也可以增加食欲，体重增加1到2kg最好。
以上是对“我今年14岁，读初中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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