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每天学习压力大,睡眠不足5小时

女 | 21岁 2017-09-16 10:43:40 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天学习压力大,睡眠不足5小时,出虚汗,呼吸时心脏闷闷的,浑身无力,集中不了精神

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-09-16 10:44:36

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,现在你这种情况是由于学习压力过大引起的,出现的气虚,已经休息不够
      指导意见:
      需要保证充足的休息时间,同时可以服用生脉饮调理,避免心理压力过大,或者过度的劳累,适当的运动改善气血循环

马毅先
马毅先 医师 擅长: 溃疡性结肠炎,混合痔,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,尖锐湿 帮助网友:14446称赞:11
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2017-09-16 10:45:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前出现的浑身无力情况不排除是贫血所导致的。
      指导意见:
      建议可以做一下血常规检查,看看血红蛋白数红细胞数,看看是否有贫血。注意休息,不要过度劳累,保持充足的睡眠。

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-09-16 10:46:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑疲劳的问题引起的不适了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状还是需要合理安排好作息时间才可以的,另外也可以服用适当的药物比如谷维素配合安神补心丸对症治疗调理一段时间试试的。
      以上是对“每天学习压力大,睡眠不足5小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄树国
庄树国 医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,盆腔炎,肾炎,颈椎病,腰椎间盘突出 帮助网友:10764称赞:7
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2017-09-16 10:46:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果长时间的睡眠不足,会耗伤阴血,引起脏腑功能失调,植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      所以必须保持充足的睡眠,保持生活起居有规律,同时可以根据临床出现的症状,进行辨证,适当的用中药调一调。

崔英杰
崔英杰 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 意外怀孕,宫外孕,先兆流产,妇科炎症,子宫内膜异位 帮助网友:28107称赞:8
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2018-06-20 06:17:53 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。这种情况应该是由于疲劳过度,压力过大,精神过度紧张造成的,首先要保证充足的睡眠时间,每天至少6到8个小时,规律作息,然后,口服维生素b族甲钴胺,营养神经治疗

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