病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重失眠者需要药物治疗。
根据上面提供的信息,睡眠不踏实,在晚上容易惊醒,这可能你心里边有压抑的事情了,心里堵的慌,就容易早醒,惊醒,所以说你要想办法把你心里的事情,向外说,一说心空了,心静啦,安静了。
以上是对“睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的症状的,
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
指导意见:
咨询者为24岁男性,睡眠不踏实,晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次。你这个醒来是由于起床上厕所的原因还是?如果是,建议上完厕所后继续睡觉,不要看手机或者开灯。
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