病情分析:
你好,根据你描述的情况,是不是平时坐的时间比较多,这样很容易引起脂肪的堆积。
指导意见:
建议平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,多参加运动,平时不暴饮暴食,另外可到医院做个腹部B超的检查,看看有无脂肪肝。
病情分析:
你好,这样的情况建议你最好做有针对性的运动,且控制饮食。
指导意见:
你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,坚持做运动,如蹬自行车高抬腿等,且要持之以恒,每天至少30分钟
病情分析:
从你的情况来看的话,这个的话叫向心性肥胖,最好的还是减肥。
指导意见:
建议,现在的话加强锻炼,平时的话控制饮食,希望对您的情况能够有所帮助的。
以上是对“我不是很胖,但是大腿肚子特别多的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况一定要注意,看看是不是一个你现在消化功能或者吸收,不好。
指导意见:
你一定要吃点容易消化的食物的同时,加上一些体育锻炼,不要老是坐在那儿不动才可以的。
病情分析:
每个人体质特征都不一样,肉的分布不同,想减大腿肚子的肉可以通过锻炼,比如长跑,深蹲。
指导意见:
每个人体质特征都不一样,肉的分布不同,想减大腿肚子的肉可以通过锻炼,比如长跑,深蹲。
病情分析:
你好,是大腿和肚子吗,有多高,有多重,没用过什么药物吧。
指导意见:
平时喜欢吃什么,有没有挑食的习惯,喜不喜欢体育活动,腹部的脂肪多,可以通过少吃饭,不吃能量热量大的食物,多活动,就可以减腹部,腿也会相应瘦的。
病情分析:
你好根据你描述的情况,人的体型首先决定的遗传基因。再有就是后天的营养,运动锻炼等等。
指导意见:
如果你家里长辈有这样体型的话,考虑应该与遗传因素有关。再有就是想问你平时是不是喜欢运动锻炼呢。有资料表示平时喜欢跑步,下肢运动的人腿可能会比较粗一些。
以上是对“我不是很胖,但是大腿肚子特别多的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述,每个人的体型都是不一样的,可能是和体质有关系的。
指导意见:
你好,根据您的情况,这个就是可能和个人的体质有关系的,是不是经常久坐比较多。
病情分析:
你好,你想减掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O个府卧撑,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。课后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防试试。
指导意见:
你好,你想减掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O个府卧撑,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。课后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防试试。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,考虑可能为梨形身材,肥胖对血压血糖等均有影响
指导意见:
建议及早进行减重,规律节制饮食,配合运动锻炼,如跑步游泳等,规律排便。
病情分析:
根据你所说的情况,你现在的年龄是生长发育时期,不需要应用减肥药,健康的减肥方式就是多运动。
指导意见:
建议您,平时多注意参加一些体育运动,坚持每天锻炼身体,持之以恒。在满足身体需要的同时,适当控制饮食,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。
病情分析:
从上述情况来看,应该是由于相关的脂肪生长所引起来的变化。
指导意见:
这种情况下应该多进行户外体育运动,通过运动可以消耗多余的脂肪,减肥瘦身的效果是比较好的。
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