严重焦虑症怎么办

      焦虑症，是与精神心理因素相关的神经症。也与个人的人格特征有关，主要表现为无明确客观对象的提心吊胆和运行方案，一般需要心理治疗和药物治疗。

      指导意见：
      你好，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。严重的需要使用药物。

      指导意见：
      从以上情况分析，表现为经常感觉头痛头晕和疲乏无力，有时出汗，容易急躁紧张恐慌，个人分析需要考虑焦虑障碍，药物治疗方案可以选择一些抗焦虑药物，定期门诊随访，必要时可定期接受心理治疗
      以上是对“严重焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应当是神经方面的问题。与生活学习压力大有关系。
      指导意见：
      /你好，建议你去医院神经科做检查和治疗。平时注意锻炼身体，多参加一些有益的社交活动与别人多沟通多交流放松心情。

      轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。