健康咨询描述: 我是一个吃货,看见好吃的就狠吃,倒置我120斤,大象腿,个子矮,呼拉圈一堆,班里同学都嫌弃我。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,现在这种情况必须是要控制食欲的,因为多食对于身体来讲只有害没有益
指导意见:
少食,每顿吃七分饱,是健康的生活方式。如果毅力强可以每天吃两顿饭。如果小小年纪就吃很多,那么青春期以及成年之后胖起来就更不好减肥了
病情分析:
你好,你目前这个情况需要控制饮食呢,你年纪还小,肥胖对身体也不好。
指导意见:
建议尽量少吃零食,多运动运动,多吃蔬菜,少吃肉食,肥胖对身体健康有影响。
病情分析:
你好,目前的情况,考虑主要还是因为暴饮暴食,造成的体重增加。
指导意见:
建议目前需要通过节食,以及运动的方法,来减少体重。需要控制饮食,同时多运动,消耗掉过多的脂肪。
以上是对“我是一个吃货,看见好吃的就狠吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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