健康咨询描述: 失眠已有十几年了,夜晚入睡难好不容易睡着了,也总做梦时间不常,还容易醒,醒来后又难入睡,白天昏昏沉沉没精神,睡吧又睡不着,请问我该怎么办
想得到怎样的帮助:长期失眠该怎么治疗
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说的情况可以服用谷维素,安神补脑液治疗。
指导意见:
在治疗期间要注意适当运动锻炼。保持心情舒畅。饮食方面少食辛辣刺激性食物。
指导意见:
你的这种情况应该到神经内科检查,看看导致失眠的原因的,常见的有脑神经衰弱和缺钙等,可以检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,没有缺钙,可以用谷维素和维生素b1调节神经。
你好,目前从睡眠状态来看,存在入睡困难,多梦,早醒的问题,需要积极面对,及时接受治疗,良好的睡眠是身心健康的晴雨表,建议你注意减压,做到按时作息,可以在医生的指导之下,适当口服一些催眠药物来改善你的睡眠质量,祝你早日康复!
以上是对“长期失眠该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
指导意见:
保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析:
您好,这种情况抑郁症的可能,避免思虑过度,多到室外做有氧运动。
指导意见:
建议口服黛力新,朱砂安神丸调理,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。积极配合医生治疗。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是神经衰弱导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的运动的,同时可以配合服用安神的药物缓解不适的症状治疗的
病情分析:
根据症状患者应该是hi失眠,为气血亏虚导致心神失去营养,因此失眠,多梦,全身乏力,无精神
指导意见:
建议给于补气血,养血安神药物如养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,并低盐低脂饮食,勿劳累
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病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,造成长期失眠症的原因很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,造成睡眠质量不好。
指导意见:
建议睡前要保持心里平静,不要多虑,睡前应该吃些酸枣仁、莲子、百合、桂圆等食物安神,也可服用谷维素、B1和安定来调理。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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