失眠强迫症怎么治疗

      你描述的状况主要是强迫症伴发睡眠障碍，强迫症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，常伴发睡眠障碍。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，睡前进行一些放松训练促进睡眠。

      病情分析：
      据你的描述分析，你现在有思虑过度，这样就会出现失眠的情况的。如果症状不太严重则可能自己调整过来
      指导意见：
      你可找当地的中医看看，跟医生详细的描述下发病情况，发作加重的诱因及伴随症状，结合舌苔、脉进行综合分析，就可明确。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，要考虑是肾阴不足，不能上制心火，心肾不交所导致的失眠症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如归脾丸配合知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当佳。症状顽固的话，还可以配合进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐！
      以上是对“失眠强迫症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠！如果排除器质性疾病的原因，大部分是因为情绪引起的，从你描述的症状看，你是因为，想事情过多，导致大脑一直高速运转，所以无法进睡眠状态。建议你多做自我反思，直面自己的内心，看看自己不断陷入白天的事情当中，到底是在担忧什么呢？只有找到情绪的根源，才能改变你的睡眠问题。

      你好，如果反复的去想白天发生的事情，这个是出现了强迫思维，建议你先服用点安神的药物来调理一下睡眠，像是解郁安神胶囊，养血安神胶囊等，睡不着的时候可以听放松的音乐，或者是会让人静心的阅读，来帮助转移下注意力的同时也达到放松的情况

      失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.