健康咨询描述: 情绪易激动,自卑,被生活感到不满,压抑,总是很极端的想问题,会因为别人的话生气好几天,老是不经意的紧张
想得到怎样的帮助:治疗焦虑症的办法
焦虑症这种疾病是由于长期受压力,闷在心里释放不出来,而变得焦急。治疗焦虑症的主要目的是缓解她的焦虑,使他的情绪变成正常。一般都是服用多虑平比较多一些。缓解焦虑情绪之后,情绪变得平稳的自然病就好了。这种病人需要改变一下性格,不要再那么焦躁,不要将事情总是压在心里,一定要学会释放。
病情分析:
这种情况要注意配合抗焦虑的药物来进行治疗,保持良好的生活习惯
指导意见:
适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界的不良的刺激。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱、焦虑症的可能比较大。
指导意见:
建议你要多和人交流多出去散散心,可以服用帕罗西丁片来治疗,最好是去医院精神心理科检查下再治疗。
以上是对“治疗焦虑症的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
首先,紧张是正常的,它是自我保护机制,是为了提醒我们可能有危险临近,接纳紧张,和紧张友好相处。其次,紧张是因为有压力存在,如果你不喜欢有太大压力,那么尽量提前把要做的事规划好,多熟悉一下,这样可以建立好自信心,紧张的感觉就会减少很多。如仍不能缓解,可以寻求心理老师的帮助。
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为情绪不好引起的焦虑症状。
指导意见:
你好!建议口服黛力新,疏肝解郁胶囊,开胸顺气丸等调节。注意劳逸结合,放松心情。
焦虑症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。现在能一直坚持上班,治疗效果是不错的,继续坚持上班,做好自己该做的事情。有问题向朋友或家人求助,获取心理支持,多参加自己感兴趣的活动,调节负面情绪,将注意力转移到自己该做的事情上面,对焦虑症的调整有较大的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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