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大腿小腿粗,希望医生能把我的腿变得瘦一些

女 | 15岁 2017-11-11 21:26:19 5人回复 来自天水市

健康咨询描述: 大腿小腿粗,希望医生能把我的腿变得瘦一些,可以吗,如果可以,那就太谢谢医生了。

医生回复区

丰培学
丰培学 临沂市中医医院   主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘 帮助网友:30636
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2020-09-25 11:09:00 我要投诉

      女生大腿以及小腿粗考虑可能是由于遗传因素引起的,一般骨骼大的话腿就会看起来粗一点的,有些可能与后天生活习惯有关系,比如身体偏胖,或者走路多,干活多也会引起腿粗的,后天引起的腿粗可以到健身机构咨询一下看看能不能局部运动减肥。

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2017-11-11 21:28:45 我要投诉

      指导意见:
      你好,您处于青春少女时期,身材受遗传基因的因素很大,您可以做一些瑜伽运动,游游泳,跳跳绳等运动,相对来讲可以减瘦些大腿小腿粗的问题。控制饮食。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-11-11 21:27:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种现象考虑和先天发育以及身体偏胖有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食多做些跑跳的运动就会有效果的。
      以上是对“大腿小腿粗,希望医生能把我的腿变得瘦一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-11-11 21:27:32

      病情分析:
      你好,每个人腿型和日常生活习惯,还有和遗传等多方面因素有关系。
      指导意见:
      你好,平时可以多按摩腿部肌肉,必要时可以通过埋线进行减肥的。或者通过吸脂手术处理的。

陈铁华
陈铁华 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   副主任医师 擅长: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支气管炎 帮助网友:2417称赞:1
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2017-11-11 21:38:02 我要投诉

      病情分析:
      每天起床后,做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。
      指导意见:
      脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。坚持上述运动,这是一个长期的过程,没有不劳而获的成功,不要半途而废。

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