健康咨询描述: 集中不了注意力失眠学习压力很大在考试时脑子总是空白发呆
病情分析:
你好,根据你讲述的这种情况,主要是由于过于疲劳导致。
指导意见:
建议平时主要休息,不要过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜,可以服用安神补脑液,适量补充营养食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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