健康咨询描述: 我现在患有焦虑症,我是一个集团的工作人员,每天的压力都很大,为了工作的事情奔波,导致了我身体严重的吃不消,每天睡眠不好,精神状态很差
想得到怎样的帮助:焦虑症怎么医治
病情分析:
焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
指导意见:
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。希望可以帮到你
要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反复发作,家属可能在这个过程中有疑虑,但不要在患者表现疑虑,消积,同时家属要在患者面前表现有积极,有信心,配合治疗。
病情分析:
焦虑症可分为急性焦虑,慢性焦虑,多由遗传,社会环境,不良事件刺激引起。表现为紧张,坐立不安,对未发生事件紧张,担心,恐惧。
指导意见:
建议平时调整适宜的工作环境,自己学会调节压力,情绪。多参加户外运动,提高机体免疫力。转移注意力。可以采用药物治疗联合心理治疗方法。服用药物后不可私自加减停用。
以上是对“焦虑症怎么医治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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