健康咨询描述: 我弟因为将近高考,经常坐立不安,晚上睡不着觉。非常焦虑。
想得到怎样的帮助:南京医治焦虑症医院
病情分析:
你好,根据你描述的你的这种情况一般到正规三甲医院治疗就可以的,
指导意见:
你好,我建议你在治疗的同时应该注意调整情绪饮食规律,作息规律,保持充足睡眠习惯
你好每个高考生都会有焦虑马上接近高考来临孩子们有焦虑也可以理解,主要是不能给他压力太大叫她放松心情,计划安排好每天的学习任务按照每天的任务完成就可以没必要想的太远
1、与他人沟通困难,心理压抑感、恐惧考试等。
3、考前信心产生下降,产生自卑心理,感觉自己考不好。
4、休息不足,身体过劳,睡觉翻来覆去不能入睡,满脑子考虑考试相关事宜。
5、精力下降,注意力不集中
以上是对“南京医治焦虑症医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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