夜里焦虑睡眠不好

      病情分析：
      你好，根据你的翻来覆去睡不着的情况看，应该是精神压力过大或者神经衰弱失眠引起的症状。
      指导意见：
      注意保暖休息。放松心情，避免压力过大，适当运动提高免疫力。饭后散散步，头睡觉泡泡脚，可以口服谷维素，维生素B1，枣仁安神胶囊调理治疗。

      病情分析：
      你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑植物神经功能紊乱，焦虑症，可能由于体质虚弱过度劳累，精神紧张压力过大等因素所诱发。
      指导意见：
      建议你去精神科在医生的检查下综合分析，根据自身的情况选择合理性的诊疗方案，平时注意劳逸结合，适当的多做一些户外运动。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况需要吃一些调整神经的药
      指导意见：
      可以喝点刺五加或安神补脑液睡前喝点纯牛奶避免熬夜睡前避免玩手机喜欢我的回答能够帮助你
      以上是对“夜里焦虑睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精神压力过大，过分紧张，心脾两虚，肾虚等都有可能引起失眠。
      指导意见：
      你好，你可以服用谷维素和维生素B1治疗，同时服用人参归脾丸治疗，放松精神，10点之前睡觉，睡觉之前热水泡脚，喝一杯热牛奶，都有助于睡眠

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题，需要根除诱因，也需要服用药物治疗。
      指导意见：
      你的症状有多久了，是否伴有夜间醒来的次数较多，或早醒。这种情况可选用氟西泮。根据具体情况用药。

      病情分析：你好！从你说的病症来看应该就是焦虑症。焦虑是一种复杂的心理，这种心理上的问题可能是由于某种因素产生的，例如：生活压力过大。建议你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗.
      指导意见：你好，治疗焦虑症有心理治疗和药物治疗。心理疗法包括认知-行为治疗和协同治疗，对一些特异性恐怖是有效的。然而，单独的药物疗法或联合心理治疗通常被认为是治疗多数焦虑忧郁症的治疗标准。