健康咨询描述: 看着一些人,一些事物脑子里会出现很多的画面,有时候很不好,总之就是叛离自己的真实行为,会显得很不安很烦躁很冲动,治疗焦虑症有什么好的方法吗?
想得到怎样的帮助:患了焦虑能彻底治好吗
病情分析:
患者的病情,考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情及症状。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,放松心情,改善症状。
根据您提供的情况,焦虑症的话,首先要自己调理,多进行室外活动,多跟其他人交流,不要胡思乱想,做一些自己感兴趣的事情,可以口服解郁丸与疏肝解郁胶囊等等等等,如果症状不能缓解,及时就诊。
病情分析:
根据你这种情况,焦虑症的话只有靠自己慢慢的调节心理,才能慢慢的把它治好的。
指导意见:
如果严重的焦虑症的话,可能要药物过来慢慢的维持,但是就容易复发。所以自己的条件很重要
以上是对“患了焦虑能彻底治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,保持顺其自然的态度,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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