健康咨询描述: 最近这一段时里面不知道是为什么,老是感觉心里有了一些事情,老是感觉得心神不宁,有的时候感觉到头闷闷的疼痛,老是有一种觉得有重大的事情要发生,这种情况让我疲劳不堪,我这是患了焦虑症吗?
想得到怎样的帮助:焦虑症能彻底治好吗
病情分析:
焦虑症可以治疗后,你描述的这个情况考虑是焦虑,可以去医院神经精神科做进一步的诊疗。
指导意见:
平时放松心情,别熬夜,注意休息,避免喝浓茶,咖啡等多运动锻炼锻炼有利于恢复
你好,根据您的情况来看,建议您平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,注意放松心情,多进行户外活动,多加锻炼,增强体质。多晒太阳提高免疫力
以上是对“焦虑症能彻底治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有生活上的压力,情绪是忽然改变的吗?首先还是建议检查一下身体方面,尤其是心脏方面,如果没有问题,首先建议心理咨询,需要和咨询师谈话,寻找造成困扰的原因。
患者您好,我建议你到医院做一些检查,让医生给你做一下细致的诊断,千万不要让自己乱想,引起没必要的紧张和焦虑。其实每个人都会有紧张和焦虑的,只是一过性的,都能想办法自己克服,这都是正常的,如果影响了工作和生活,就需要接受治疗了。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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