轻度焦虑症怎么治疗啊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前诊断明确，最好去精神心理科看一下
      指导意见：
      焦虑症药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可，还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗

      要想治疗好焦虑症还应该从心理开始治疗。由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

      病情分析：
      很高兴为你解答，跟着你说的情况，我建议你不要轻易去停药。
      指导意见：
      你好。我建议你还是去复诊一下，看看上次帮你看的医生怎么说？首先心情要愉快，不能有太多的心理负担。希望我当然能帮助到你。
      以上是对“轻度焦虑症怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，医生检查是轻度焦虑，先开了半个月药，吃后感觉不错，建议咨询者遵照医嘱控制病情，按时服药的同时接受心理疏导，在心理医生的指导下对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。相信通过这样的双管齐下，治疗效果会更明显，祝早日康复。

      需要认识到焦虑症的主要原因是心理问题引发的，而不是单纯的躯体障碍，否则就是误入歧途。因此治疗的目的就是改变自我，重新认识世界。有效的治疗就是采用正确的方式，如果症状严重可以先用药物控制，然后介入心理治疗。