健康咨询描述: 睡眠质量差,记忆力下降,丢三落四话多经常失控情绪有波动。一遇到有事情困扰就整夜不睡。精神差没力。
病情分析:
根据你的描述,你的这种症状。睡眠不好引起的记忆力下降,情绪波动,需要慢性调理。
指导意见:
建议,你可以,口服安神补脑液调理,注意有氧运动,加强锻炼,保持心情愉悦。
病情分析:
你好,根据你的描述,由于睡眠质量不好,严重影响生活和工作,是由植物功能神经紊乱引起的。
指导意见:
可口服些调节神经的药物,也可口服安神补脑液,消除诱因调整心态,进行适当的锻炼有助于睡眠。
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,你是不是在平时工作或生活中,压力太大呀?
指导意见:
女人到了这个年龄,各方面的压力都很大,上有老下有小的,自己要学会调控自己的情绪,适时找到让自己放松的机会,以便于发泄一下。人总是要发泄的,否则压抑久了,就会出问题。睡眠质量差,你可以服用刺五加和谷维素调理一下神经,每晚睡前洗个热水澡,再喝杯热牛奶,这都是有助于睡眠的,实在不行偶尔可以服用一次安眠药,睡眠好了,你会舒服些。
以上是对“睡眠质量差,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线