健康咨询描述: 医生您好!我睡眠多梦,有4年多了,期间断断续续的,治疗过效果不佳,平常工作轻松无压力,闲时也有锻炼,就是睡觉时感觉一整晚大脑都在运动,很多梦乱七八糟的,睡眠质量差,次日起床昏昏沉沉的,没精神,记忆力下降;现在白天午休也有梦。
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