健康咨询描述: 医生你好!最近总觉得自己大脑不清醒,遇到事难以思考老是心慌紧张说话语无伦次,和别人说话得时候很难理解别人的意思,记忆力差,睡眠质量也很差经常犯困,晚上睡觉很容易醒,做什么事都觉得很没劲不能投入进去。。我该怎么办?
从你目前状况考虑可能是我跟你心理素质有关,可能跟你平时工作压力大,过于紧张焦虑有关系,建议你目前要多注意休息,不要想太多,目前最好是去看看心里医生,在医生指导下进行治疗。
您好,中医认为心主神志,您的这种情况是由于心脾两虚,心神失养引起的脑袋不清醒,睡眠质量差,记忆力差等症状,建议您可以吃点健脾养心安神的归脾丸调理一段时间,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,适当运动,如有手淫要戒掉,适度节制性生活次数
你好!健脾养心安神的归脾丸这是什么药?我想买来试试该怎么吃呢?
您好,这种药是中成药,没有副作用,可以吃一段时间调理,同时注意生活调节
好的,谢谢,我试试看吧
不用客气,先吃一段时间调理一下看看
病情分析:
你平常的话是做什么工作的?平常的话你的睡眠情况怎么样?有没有异常,平常的话拥有容易着急的情况?
指导意见:
根据你的描述,你这种情况主要是考虑与你的睡眠有一定的关系,平常的话如果睡眠情况不是很好的话,它会引起来,再就是与你平常的性格,如果着急的话他也容易引起这种情况,希望我的建议对你有帮助。
以上是对“脑袋不清醒,睡眠质量差,记忆力差!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我之前跑过一段时间外卖,由于家里人考虑到我自身安全问题让我转行,现在物流公司上班,比较闲很少有事做,都做半个月了感觉每天都是不清不处的,什么都不懂,领导一安排事给我做我就心慌得不得了,老是想不清楚该怎么处理事情,很难受的感觉
你有点焦虑
是的,我也觉得有些焦虑,主要是总觉得和别人的想法不咋一样很难沟通都不怎么爱说话了,觉得自己变得好笨。。
这种情况最好是改变一下你的心理
病情分析:
您好!根据您的症状应该是由于用脑过度、精神出现过度兴奋、脑力疲劳、精神紧张,压力过大等都会引起的。
指导意见:
临床上的青年人是常见的情况的了。此种情况往往是可以选择中药和调节神经药物的治疗的。还有可以配合按摩、针灸的治疗一下。建议注意保养。保持心情舒畅。还有建议不要熬夜。
病情分析:
你好,这样情况考虑心脏神经官能症,神经衰弱等等可能性偏大。一般来说主要由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
指导意见:
需要加强日常生活调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动,旅游,唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
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