我是易胖体质，然后我看了好多偏方

      一般体质是与生俱来的特质，不会因为简单的饮食而改变。所谓易胖体质就是指代谢率较低，食欲较好的人。建议调节饮食，限制高脂高热量食物，多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物，适当运动，长期保持健康的饮食和生活方式。
      

      你好，人的体质其实是很难改变的，但是您说的这种情况确实可以达到减肥的目的，而且可以改善胃肠道菌群的调节，平时还是应该多注意一下饮食。
      

      病情分析：
      你好，这样子多长时间了吗？家里长辈有这样子吗？现在感觉怎么样啊？
      指导意见：
      这种情况最好是不要紧张，放松心情，平时适当锻炼身体，再有就是去正规医院咨询一下医生。
      
      以上是对“我是易胖体质，然后我看了好多偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，含丰富的微量元素和维生素，两者可以互相补充。
      指导意见：
      建议：虽然有其效果，到但是需要进一步验证，配合加强锻炼，多喝水，会有效果。
      

      病情分析：
      您好，体质偏胖，主要是先天或后天因素综合出现的情况。
      指导意见：
      你好，根据你现在的情况，建议增加体育锻炼或者是适当的跑步来减肥，而不是吃一些偏方或者是红糖酸奶，这些东西是不能减肥的。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，这个是无法保证可以调理体质问题的。
      指导意见：
      没有什么调理体质的好办法，建议平时多注意规律饮食习惯，适当多运动锻炼身体，注意不要暴饮暴食，合理饮食合理运动。