健康咨询描述: 失眠总是不好怎么办,最近总是睡不着,每天工作也没精神,我该怎么办!
指导意见:
需要充分的休息好,保证足够的睡眠,那么这种情况的话,需要调整好睡眠,调整好情绪,需要树立一个健康向上的生活状态,必要的时候需要咨询心理科的医生
病情分析:
您好,就您的描述来看,您可能是患有脑神经衰弱,这种疾病会导致您所说的这些症状的,
指导意见:
您好,建议您到医院的神经内科就诊,完善检查确诊后积极的治疗,如果是脑神经衰弱的话,一般主要是调节神经的药物治疗的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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