健康咨询描述: 我身高168,体重126左右,15岁了,我想长高,每天早晨吃什么好,喝豆浆好还是喝牛奶好,喝什么牛奶
病情分析:
您好处于生长发育的高峰期,建议您平时多吃绿色蔬菜,多喝牛奶,
指导意见:
这个有助于你的成长,但是身高是受显性遗传的,和您父母有很大关系的,不要刻意追求,
病情分析:
你好,根据你的描述,你还在青春发育期的,还会长高的!
指导意见:
你平常可以多喝点牛奶,最好要喝纯牛奶,平常多吃蔬菜水果,适量的锻炼身体!
病情分析:
你15岁,正在生长发育旺盛时期。加强营养,维持生长发育的需要。
指导意见:
多喝纯牛奶,多吃瘦肉和鱼虾。多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜。积极参与体育活动,有利长个。
以上是对“我身高168,体重126左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线