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我身高168,体重126左右

男 | 15岁 2018-01-07 23:34:41 4人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 我身高168,体重126左右,15岁了,我想长高,每天早晨吃什么好,喝豆浆好还是喝牛奶好,喝什么牛奶

医生回复区

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2018-01-07 23:35:24 我要投诉

      病情分析:
      您好处于生长发育的高峰期,建议您平时多吃绿色蔬菜,多喝牛奶,
      指导意见:
      这个有助于你的成长,但是身高是受显性遗传的,和您父母有很大关系的,不要刻意追求,

王彩红
王彩红 大名县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,高血压,心脑血管病,妇科病(阴 帮助网友:5758称赞:5
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2018-01-07 23:36:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你还在青春发育期的,还会长高的!
      指导意见:
      你平常可以多喝点牛奶,最好要喝纯牛奶,平常多吃蔬菜水果,适量的锻炼身体!

胡安良
胡安良 信阳信钢医院   医师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,艾滋病,疥疮,湿疹,足癣,烧 帮助网友:18158称赞:11
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2018-01-07 23:37:58 我要投诉

      病情分析:
      你15岁,正在生长发育旺盛时期。加强营养,维持生长发育的需要。
      指导意见:
      多喝纯牛奶,多吃瘦肉和鱼虾。多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜。积极参与体育活动,有利长个。
      以上是对“我身高168,体重126左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雪
王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、脑梗后遗症、肿瘤疾病,尿毒症 帮助网友:6697
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2018-01-07 23:38:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述正处于青春期生长发育阶段,继续长高是没有问题的。
      指导意见:
      建议:首先保证充足的睡眠,饮食不挑食,保证蛋白质摄入,鱼蛋奶皆可,还要注意加强体育锻炼!

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