我大腿小腿都很粗，有肌肉(特别是小腿)腿上还有胖纹

女 | 15岁 2018-01-27 02:53:57 3人回复来自天津市

健康咨询描述：我大腿小腿都很粗，有肌肉(特别是小腿)腿上还有胖纹.。夏天都不敢穿裙子。应该怎样减去腿上的肌肉和脂肪。

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金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-01-27 05:29:57 我要投诉

你好，腿上的肉作为身体的一部份应该整体减肥，不能单独去减。减肥应该进行综合治疗，首先饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻含脂肪高的食物，还应该适当的进行体育锻炼，

吕怀仲龙口市中医医院主治医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡帮助网友：10289称赞：2

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2018-01-27 03:04:12 我要投诉

      病情分析：
      这个你的体型应该是与遗传有关，只是减肥的话，减肥只是减少脂肪含量
      指导意见：
      是没有办法减少肌肉的。你所要做的可能就是通过锻炼改变肌肉形态，可能能改善外表体型

2018-01-27 08:03 ask798029786s 追问

最近同学有告诉说盐水泡腿可以使肌肉变软

2018-01-27 08:12医生回答：

盐水跑腿只是把腿的水份脱出来了，水补充上就又多了。

刘丽丽医师擅长: 湿疹，荨麻疹，牛皮癣，尖锐湿疣，梅毒，艾滋病，生殖帮助网友：15586称赞：1

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2018-01-27 05:31:25 我要投诉

你好，根据你描述的情况来判断，你是想减肥，这种想法我是理解的，因为爱美之心人皆有之，但是建议不要吃减肥药，减肥药的副作用太大，而且疗效非常不好，人也有很多不堪的后果，建议多运动，多锻炼，多喝水，记住嘴，不吃肥腻的，不吃羊肉，肥肉，猪皮鸡皮，希望你能明白。
以上是对“我大腿小腿都很粗，有肌肉(特别是小腿)腿上还有胖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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