：睡眠不好，不容易入睡容易醒

男 | 18岁 2018-02-03 01:30:46 3人回复来自深圳市

健康咨询描述： :睡眠不好，不容易入睡容易醒，而且明明睡着的时候为什么自己的潜意识是醒着的

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2018-02-03 01:31:59

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，可以口服谷维素，维生素B2。

朱祖华贵港市覃塘区人民医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症帮助网友：22898称赞：2

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2018-02-03 01:43:54 我要投诉

      病情分析：
      18岁，根据您的情况，请问您是不是思虑过重了呢？请问您有没有熬夜？
      指导意见：
      建议您白天的时候适当的锻炼身体。晚上要按时的作息规律的生活，这样子会好一些。

吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-02-03 02:19:06 我要投诉

你好，这个建议你辅助点安神的药物来调理一下，可以吃点脑心舒口服液，这个有利于安眠，平时的时候白天要注意多活动活动，白天少卧床，保证好饮食营养，晚上睡前泡泡脚，祝你健康快乐。
以上是对“：睡眠不好，不容易入睡容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！