你这个年龄的孩子睡眠差,主要靠自我调节,白天多参加户外活动,多与朋友交流,放松心情,减轻压力,白天午睡时间不要过长,睡觉前不要喝浓茶,咖啡,可以听听轻音乐。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述上述的可能性应该不大。
指导意见:
建议,继续口服药物如果出现身体的不适,最好咨询主治大夫。平时注意睡前避免剧烈运动,避免压力过大。
病情分析:
你好,失眠的原因一般与压力大,情绪因素等原因引起的神经衰弱有关系
指导意见:
建议,难喝的问题有可能是药物的口味问题,如果服用之后症状有改善,可以继续服用就可以,平时注意保持好的心情
以上是对“睡不着,医生说我神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
综上所述,这种情况下考虑是精神紧张,学习生活压力过大引起的。
指导意见:
建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,减轻压力,规律生活,早睡早起,避免熬夜,适度的户外活动,苦口良药利于病,不是药坏了,继续服药,也可以口服脑力宝或者是安神补脑液,必要时去当地医院,在专业医生的指导下进行对症治疗,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况得知,你有神经衰弱正在吃药,你一定要坚持吃,不是药坏了难喝,而是你厌烦了。
指导意见:
建议你尝试十点之前准备睡眠,睡前不要看刺激性视频,以免刺激大脑兴奋,可以听舒缓的音乐,自己调整,加以药物治疗,你慢慢就好了。一定要坚持治疗,疗程会长点,一定要耐心,也可以加强体育锻炼,效果会。加油!!!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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