九年级女生体育训练肌肉拉伤

      肌肉拉伤可以吃点血府逐淤胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。急性期要一定要注意休息，避免过度运动。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议你上上热敷，可以用上三七伤和布洛芬，外抺扶他林软膏，注意休息不要劳累。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，是由于距离运动导致的肌肉拉伤的疼痛的症状。
      指导意见：
      建议你可以通过局部按摩，理疗，热敷等治疗，平衡局部贴万通筋骨贴治疗。也可以服用三七片治疗。
      以上是对“九年级女生体育训练肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况很常见的，尤其是中考前的学生，就是由于突然的运动量增加引起来的。
      指导意见：
      最好是暂停训练，口服非甾体类药物治疗，外用消肿止痛的药物或是喷剂治疗，注意休息，避免剧烈运动等应该是可以促进病情恢复的。