有问必答网心理健康科 → 每天心烦感情问题。。。。。就是心烦堵的上

每天心烦感情问题。。。。。就是心烦堵的上

女 | 20岁 2018-04-16 19:29:38 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天心烦感情问题。。。。。就是心烦堵的上

医生回复区

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2018-04-16 20:57:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每天心烦,心里堵,那就不要去想。
      指导意见:
      建议,放下这件事,放下工作,与朋友一起出去旅游,感受一下大自然风光,缓解自己的情绪。

李莉
李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,支气管炎,支气管哮 帮助网友:12465称赞:8
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2018-04-16 20:58:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,很多人的内心都是很敏感的。只是他们表现的形式不一样。您的反应可能比较激烈一些。
      指导意见:
      建议你和他人相处时,首先自己要有自信。一般敏感的人往往心里都不是太自信。所以才会怀疑别人会嘲笑自己。会想要隐藏自己的弱点。建议您更多地参加集体活动。在其中展示您的才华。寻找自信。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-09-28 04:59:14 我要投诉

      你好,因为感情问题感觉到心烦,那你可以整理一下思路,思路清晰了,也就不那么烦躁了。这段感情给你带来的满足是什么?让你不满意,不满足,失望的地方又是什么?这些不满意,不满足,失望的地方有哪些是可以改变的?哪些是不可以改变的?能否接纳?另一个表格你就看清楚了自己心理所需。
      以上是对“每天心烦感情问题。。。。。就是心烦堵的上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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