最近总是失眠，感觉晚上一睡觉

      病情分析：
      你好，最近总是失眠，感觉晚上一睡觉，就会想很多，白天一点精神都没有，很痛苦，这是神经衰弱。
      指导意见：
      建议注意休息加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼，适当运动，营养神经治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，有些神经衰弱，可以口服药物调理一下。
      指导意见：
      可以口服安神补脑液或者是甜梦胶囊，按时休息，睡前不要想太多，可以热水泡脚，喝杯牛奶有助睡眠。

      病情分析：
      您好，很荣幸为你解答，根据你描述的情况，你最近总是失眠？
      指导意见：
      建议你每天晚上用热水泡脚，九点以前上床。可以口服艾司唑仑帮助睡眠。希望我能帮到你。
      以上是对“最近总是失眠，感觉晚上一睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脑神经衰弱，主要表现为失眠，多梦，精神萎靡不振。
      指导意见：
      建议你口服谷维素和夜神补脑液，可以调节植物神经，健脑，促进睡眠，睡觉之前不要喝浓茶，咖啡，可乐，包括奶茶等。