病情分析:
你好,这个没有证据和红牛可以增加体力。这类饮料中含有咖啡因类成分,未成年人不宜过多饮用。
指导意见:
运动会精神是重在参与而不是非得通过这个拼出个高低胜负来。所以放开心态不用跑前喝什么红牛。
指导意见:
你好,800米跑步,如果要喝红牛增加能量,提高体力,需要在跑步前20分钟左右喝,其实你可以直接在跑步前20分钟吃两块巧克力,跑步时带上一小瓶有矿泉水反而有利。
病情分析:
你好,个人认为运动前15-20分钟饮用红牛比较好,仅代表个人看法
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
以上是对“下午跑800米前想喝红牛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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