健康咨询描述: 我经常失眠,半夜惊醒很难入眠,经常心慌,胸骨疼痛,容易发怒,控制不住自己的情绪
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发情绪不稳和躯体不适,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
这种情况考虑是神经衰弱,失眠症状了,可能和平时生活,工作,压力太大有关系了,会影响睡眠质量
指导意见:
建议口服梦安舒,搭配安神补脑液治疗,可以调节植物神经功能,缓解神经过度紧张状态,改善提高睡眠质量,注意平时劳逸结合,避免久坐,熬夜,压力太多,多走走,多参加户外活动,可以改善失眠症状了
那胸骨疼痛是怎么回事,
您好,这种情况考虑可能是胸膜炎,胃炎有关,可以查查胃镜
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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