我是高中生，一直感觉睡不够
女 | 17岁 2018-05-04 13:08:59
3人回复
来自嘉峪关市
健康咨询描述： 我是高中生，一直感觉睡不够，心情很烦躁，很难安静下来，今年莫名的老是发冷汗，感觉很虚弱
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医生回复区
2018-05-04 13:10:09 我要投诉
你好！根据你说的症状有可能是由于睡眠不足导致的身体虚弱症状，莫名的老是发冷汗如果按照中医说法属于一种气虚的症状，可以用一些中成药黄芪精口服液，药店有。
2018-05-04 13:15
ask84965305ta
追问
可是没有睡眠不足啊
2018-05-04 13:22医生回答：
你好！没有睡眠不足也可能是由于用脑过度等等引起的身体虚弱症状，出冷汗可以用一些黄芪精口服液试试，或用中草药黄芪泡水代茶喝。
2018-05-04 13:10:42 我要投诉
病情分析：
你好！根据你提供的病史和年龄情况来看目前主要是一个劳累引起的反应
指导意见：
可能是由于你的学习压力大引起的劳累，建议你需要多注意休息，劳逸结合，同时需要增强体质
2018-05-04 13:11:38 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是长期精神紧张，压力大引起的植物神经功能紊乱。
指导意见：
建议学会放松心情，多参加体育运动，学会放松放心下，饮食丰富合理搭配，增加抵抗力。学会减压。
以上是对“我是高中生，一直感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-05-04 13:14
ask84965305ta
追问
可是我一直想睡觉，学习近期也退步较大，很抑郁
2018-05-04 13:28医生回答：
你好，要树立小目标，努力实现，树立自己的自信心，你会发现其实有很多有意义的事需要去做
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