生完孩子就胖了年年减肥年年肥怎么也减不下去

      如果女性47岁处于更年期的早期，这个阶段就容易导致体重增加，建议必须管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，每天必须坚持有氧运动一小时以上，否则就容易肥胖。

      指导意见：
      你的这种情况应该是没有坚持所致，减肥是需要坚持才能成功的，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，每天坚持慢跑或者游泳半小时以上，多可以减肥成功的。

      病情分析：
      根据你的问题描述，你生完孩子以后就感觉身体发胖了。
      指导意见：
      你用了好多的方法，感觉减肥效果不佳。减肥没有什么捷径可走。关键是控制饮食。其次是多运动。需要毅力坚持经常。
      以上是对“生完孩子就胖了年年减肥年年肥怎么也减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这个减肥是需要经常的，所以最好晚饭就不要吃，多喝水，吃水果蔬菜就可以。
      指导意见：
      建议晚上不但不要吃还要检查锻炼，有样运动锻炼效果好，快，贵在坚持。祝健康美丽！

      病情分析：
      你好，根据你所讲的情况。肥胖可能与遗传因素，心理因素，运动等有关，导致体内脂肪堆积过多。
      指导意见：
      肥胖首先要从饮食调节，降低膳食热量，减少糖多，油腻，高热能饮食，多吃新鲜蔬菜，豆制品，杂粮。补充各种维生素，多参加有氧锻炼，建立健康的生活方式，合理膳食，生活有规律，保持稳定情绪，通过以上措施，能够有效控制肥胖。